Pàgines

diumenge, 4 de novembre de 2007

Els beneficics de l'exercici a la natura (II)


Les endorfines són substàncies bioquímiques analgèsiques segregades pel cervell que tenen la funció essencial d’equilibrar el to vital. De les endorfines en depèn que ens trobem bé o malament. Podríem dir, doncs, que les endorfines són agents bioelèctrics, transmissors de l’energia vital i actuen com a neuromoduladors que desporalitzen parcialment les membranes cel·lulars. Una manera força adient de generar endorfines és visitant indrets envoltats de naturalesa i paisatges verges.